اگر بلافاصله بعد از یک شکست عاطفی، وارد رابطه ی دیگری شدید...
🔴 شروع یک رابطه جدید هیجان انگیز است؛ با این حال، اگر اخیرا از یک رابطه عاطفی خارج شده اید، ممکن است رابطه جدیدِ شما یک رابطه انتقالی باشد.
رابطه انتقالی نوعی از رابطه است که یک یا هر دو طرف رابطه، هنوز با مسائلی که در نتیجه جدایی گذشته بوجود آمده است، درگیرند.

◀️ رابطه انتقالی می تواند بر سلامت روانی هر دو طرف تأثیر بگذارد که در ادامه به شرح مختصر تاثیرات آن می پردازیم.
▪️تاثیر بر سلامت روان خودتان 
اگر پس از جدایی وارد رابطه جدیدی شده اید، به بررسی این موضوع بپردازید که آیا در حال فرار از احساسات گذشته خود هستید یا خیر.
رابطه جدید پس از جدایی، می تواند یک راه مفید برای یک شروع جدید باشد، اما اگر از آن برای جلوگیری از احساسات دردناک ناشی از جدایی قبلی استفاده کنید، می تواند مخرب باشد.
جدایی‌ها می‌توانند فرصت‌های یادگیری شگفت‌انگیزی باشند و گاهی اوقات روابط جدیدِ بلافاصله پس از جدایی، در واقع از رشد جلوگیری کرده و منجر به رکود شخصیتی فرد می شوند. چرا که فرصت پردازش رابطه قبلی را از خود دریغ می کنید و رشد شخصی ناشی از تجربه آن احساسات منفی را از دست می دهید. 

▪️تاثیر بر سلامت روان شریک عاطفی جدید شما
رابطه جدید بلافاصله پس از جدایی، اگر همان چیزی باشد که طرفین از رابطه عاطفی در آن برهه می خواهند، می تواند پرورش دهنده و سالم باشد.
اما اگر طرفین رابطه در شرایط عاطفی یکسانی نباشند مثلا یکی از اعضا به طور کامل به رابطه دلبسته باشد در حالی که طرف دیگر، همچنان موضوعات عاطفی گذشته اش را با خود حمل می کند، سلامت روان هر دو نفر به چالش کشیده می شود.
اگر در رابطه با فردی هستید که آمادگی لازم برای ورود به رابطه جدید را نداشته است، احساس طرد شدن، دیده نشدن و سردرگمی، را تجربه خواهید کرد و احتمالا دلبستگی همراه با اضطراب و احساس ناامنی در شما فعال خواهند شد.

اگر رابطه‌ای باعث می‌شود احساس امنیت شما کاهش یابد، باید بررسی کنید که چرا در آن رابطه هستید و آیا واقعا این رابطه ارزش وقت و انرژی شما را دارد یا خیر.