چگونه در مورد جداییمان با کودک خود صحبت کنیم؟🔴 خانم مریم مبشر، درمانگر کودک و نوجوان به چند نکته کاربردی در این باره می پردازند..h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-aparat_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}...

شناسایی ویژگی های کودکان با استعداد◀️ استعداد فقط به پیشرفت تحصیلی مرتبط نیست. یک کودک ممکن است در حوزه های مختلف استعداد داشته باشد. استعداد می تواند در حوزه های علمی، هنری، خلاقیت، خردمندی، ادراک قوی و توانایی رهبری بروز کند.◀️ در حالی که مدارس به احتمال زیاد صرفا به یافتن استعدادهای فکری و تحصیلی علاقه مند هستند، والدین باید از دیگر استعدادهای فرزندشان آگاه شده و از او حمایت کنند. ◀️ در حالی که "آزمون های سریع" (مانند تستی که در ادامه می آید) ممکن است بینشی در مورد توانایی های فرزندتان به شما ارائه دهد، اما هنگامی که احتمال داده شد کودکی در یک زمینه خاص با استعداد است، تست های مختلفی ا...

▪️آیا جرات مخالفت با جمع را دارید؟ آزمایش همنوایی سولومون اَش ◀️ در روانشناسی، همنوایی به تمایل فرد به پیروی از قوانین یا رفتارهای گروه اجتماعی که به آن تعلق دارد، اشاره می کند. سولومون اش در قالب یک آزمایش، بررسی کرد چگونه فشار یک گروه می تواند فرد را به همراهی با دیگر اعضای گروه سوق دهد، حتی زمانی که می داند که بقیه گروه اشتباه می کنند. ◀️ اش تعدادی کارت با تصاویری مشابه تصویر زیر را در اختیار جمعی از دانشجویان قرار می داد تا بگویند خط سمت چپ، با کدام یک از خطوط سمت راست هم اندازه است.  ◀️ در هر گروه، فقط یک شرکت کننده واقعی حضور داشت و مابقی افراد حاضر، همکاران اش بودند...

ورزش چگونه به کاهش سر دردهای میگرنی کمک می کند؟◀️ یک راه اثبات شده برای کاهش تعداد سردردهای شما در ماه و همچنین شدت این میگرن ها ورزش است. این خبر برای بسیاری از مبتلایان به میگرن خوشایند است.میگرن یک بیماری عصبی رایج است که با علائم مختلفی به ویژه سردرد ضربان‌دار در یک طرف سر شما بروز می کند. میگرن با نورهای خیره کننده، کمبود خواب، استرس، صداهای بلند یا بوهای خاص تشدید می شود. ◀️ بر طبق مطالعات انجام شده، از دیدگاه اپیدمیولوژیک، درمانی و پاتوفیزیولوژیک، انجام ورزش منظم ممکن است اثرات پیشگیرانه ای بر دفعات میگرن داشته باشد.◀️ همچنین حین ورزش، اندورفین ترشح می شود. اندورفین ها به عنوان مسک...

علائم افسردگی در کودکان ◀️ ممکن است تا کنون نمی دانستید که کودکان نیز به افسردگی دچار می شوند.افسردگی در کودکان هم مانند بزرگسالان، مسئله ای متفاوت از ناراحتی و غم زودگذر است اما تشخیص آن کمی سخت تر می باشد.در ادامه به معرفی برخی از نشانه ها می پردازیم.▪️ حساسیت بیش از حد، نوسانات خلقی و مستعد گریه کردن بودن▪️طولانی تر شدن مدت زمان خواب▪️گوشه گیری مداوم و عدم تمایل به ارتباط با دیگران به طوری که نگران کننده باشد.▪️عدم علاقمندی به سرگرمی ها و فعالیت هایی که قبلا به آنها علاقه نشان می داده است.▪️علائم جسمانی همچون مشکلات گوارشی و بروز دردهایی که منشا نامشخصی دارند.▪️آسیب رساندن به خود و یا از مر...

پرخاشگری چیست؟🔴 اغلب ما تجربه این را داشته ایم که در شرایطی پرخاشگری کنیم، اما زمانی که پرخاشگری فراگیر یا شدید می شود، ممکن است نشانه ای از یک بیماری روانی زمینه ای، اختلال سوء مصرف مواد یا یک مسئله پزشکی دیگر باشد.پرخاشگری می تواند با اهداف مختلفی از جمله ابراز خصومت، تمایل به سلطه گری، ارعاب یا تهدید، واکنش به ترس، واکنش به درد و یا رقابت با دیگران صورت پذیرد. در ادامه انواع پرخاشگری را بررسی می کنیم◀️ پرخاشگری تکانشی (واکنشی)اگر ماشینی در خیابان مسیر شما را ببندد و شما شروع به فریاد زدن و سرزنش راننده آن کنید، در حال تجربه پرخاشگری تکانشی هستید. پرخاشگری تکانشی، به ویژه زمانی که ناشی از عص...

▪️رفتارهای والدین سمی🔴 رابطه سمی صرفا محدود به رابطه با پدر و مادر نمی شود اما سمی بودن رابطه با والدین، از آنجا که آنها نقش بسزایی در ایجاد نحوه نگرش فرزندانشان به خود و دنیای اطراف دارند، می تواند آسیب زا ترین نوع، بین روابط سمی باشد.رابطه سمی نوعی از رابطه است که در آن سلامت روانی و یا جسمی شما به خطر می افتد. گاهی روابط از سر حسن نیت به سمت سمی بودن کشیده می شوند؛ به عنوان مثال والدینی که نمی خواهند برای فرزندشان اتفاق بدی بیفتد و بنابراین بیش از حد خود را درگیر مسائل فرزندشان می کنند.  پژوهش ها نشان می دهد در اغلب موارد، والدینی که برای فرزندانشان سمی هستند، خودشان از افسردگی رن...

آیا از تاثیر فضای سبز بر بیش فعالی کودکتان باخبرید؟تاثیر فضای سبز بر کاهش خطر اختلال کم‌توجهی!◾️ اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) اختلال رفتاری رشدی است که فرد توانایی دقت و تمرکز بر روی یک موضوع را ندارد و یادگیری او کند می‌شود و فرد فعالیت بدنی غیرمعمول و بسیار بالایی دارد.◾️ این نتایج، حاصل تحقیقات جدید سازمان iPSYCH در دانمارک است که گروهی از محققان از دانشگاه آرهوس دانمارک بررسی کردند، چگونه فضای سبز اطراف محل زندگی در ابتلاء کودکان و نوجوانان به اختلال ADHD تاثیر دارد و مواردی از ارتباط را پیدا کردند.◾️ از محققان این بررسی اظهار کرد: کودکانی که در اوایل کودکی (تا سن پنج سالگی) در منطقه...