تمرکز فکر ، تمرکز و اراده همه یک معنی می دهند و آن شامل توانایی ذهن است که خود را به طور کامل به وظیفه ای که می خواهد انجام دهد، برساند. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.تمرکز فکر، تمرکز و اراده همه یک معنی می دهند و آن شامل توانایی ذهن است که خود را به طور کامل به وظیفه ای که می خواهد انجام دهد، برساند. همه ما بدون شک از اهمیت تمرکز فکر (Focused thinking) آگاه هستیم و آن را درک می کنیم. از زمان کودکی و در مدرسه، احتمالاً این امر در درون شما نهادینه شده که اگر می خواهید موفق شوید، باید هوشیار و متمرکز باشید. زمانی که مردم حواس پرت و یا پریشان خاطر می شوند، این امر باعث از دست رفتن اط...

مشکلات روحی و روانی مردم در شرایط کرونایی رو به افزایش است و همین بازار کتاب‌های روانشناسی را گرم کرده و کتاب‌های موفقیت و روانشناسی غیرمعتبری فروخته می‌شود. خطرات این کتاب‌ها چیست و چگونه باید آنها را تشخیص داد؟به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، امروزه مشکلات اجتماعی و اقتصادی باعث شده است که برخی افراد به روانشناس مراجعه کنند. اما هزینه جلسه های روانکاوی و روانشناسی سنگین است و عده‌ای راه دیگری را برمی‌گزینند؛ خواندن کتاب‌های روانشناسی و خود درمانی.یکی از خطرات این اقدام، وجود کتاب‌های غیرمعتبر در بازار است. فروش کتاب‌های روانشناسی زرد در ایستگاه‌های مترو و دکه‌های کتابفروشی در بازارچه‌ها...

نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، همه‌ی ما تجربه‌ی استرس را در مراحلی از زندگی‌مان داشته‌ایم. کنفرانس دادن جلوی تعداد زیادی از افراد، ملاقات دیگران برای اولین بار و امتحان از جمله مسائلی هستند که باعث بروز استرس در ما می‌شوند.تجربه‌ی کمی استرس شاید بتواند محرک ما برای تلاش بیشتر و داشتن عملکردی بهتر باشد، اما گاهی اوقات سطح استرس بیشتر از حالت طبیعی می‌شود و می‌تواند روی سلامت روحی و جسمی تأثیرات منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داد که ۳۳ درصد از افراد بزرگسال گزارش کرده‌اند که دچار استرس بیش از حد هستند. در این مقاله تصمیم داریم شما را با علائم استرس آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.۱. جوش ...

تخمین زده می‌شود تا سال ۲۰۳۰، یک میلیون کانادایی به زوال عقل مبتلا شوند و علی‌رغم دهه‌ها تحقیق، هنوز برای بیماری آلزایمر درمانی وجود ندارد.به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، ممکن است بیماری آلزایمر در جایگاهی اشتباه طبقه‌بندی شده باشد.محققان بیمارستان مونت سینای (Mount Sinai) تورنتو در گزارش جدیدی اظهار کردند: آلزایمر که نوعی زوال عقل محسوب می‌شود ممکن است یک بیماری خودایمنی باشد که در صورت صحت این ادعا می‌توان در آینده نحوه درمان این بیماری را تغییر داد.محقق این تحقیق، ایوانس پراساس از بخش آسیب‌شناسی بیمارستان مونت سینا گفت: تاکنون، بیشتر تحقیقات در مورد علل ا...

اگر امکانی وجود داشت که می‌توانست جلوی تبدیل شدن یک خاطره بد به یک خاطره همیشگی را در ذهنتان بگیرد آیا از آن استفاده می‌کردید؟ این حرف خیلی علمی‌- تخیلی به نظر می‌رسد و البته فیلم‌های سینمایی زیادی هم در این مورد وجود دارد. اما تحقیقات نشان می‌دهند که کنترل حافظه و جلوگیری از شکل گرفتنش خیلی هم تخیلی نیست.واقعیت این است که چنین امکانی را در حال حاضر در اختیار داریم. این فناوری تحریکِ مغناطیسیِ برون جمجمه‌ای (TMS) نامیده می‌شود و کارش این است که  در شیوه شکل‌گیری و بازسازیِ حافظه در مغز اختلال ایجاد کند و از این طریق جلوی تبدیل شدن یک رویداد به یک خاطره بلند مدت و احساسات همراه با آن را بگیرد. ...

تقدیر از موسسه آموزش عالی و کلینیک خدمات روانشناختی مدت توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در روز ملی روانشناس▫️روز پنجشنبه نهم اردیبهشت ماه 1400، روز روانشناس و مشاور به میزبانی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره برگزار و با استقبال جمع گسترده ای از متخصصان و دانشجویان این حوزه مواجه شد. ▫️به گزارش سایک نیوز، این برنامه در بخش های مختلفی برگزار شد که در طی آن و در بخش تقدیر از فعالان این عرصه، از برگزارکنندگان پروژه های ملی خدمت رسان در دوران کرونا که در طی این 14 ماه اخیر خدمات خوبی را به کادر درمان و مبتلایان به کرونا ارائه کردند، تقدیر شد. در همین راستا، از پروژه “مقابله با سندرم اضطراب ...