یائسگی، یک بخشِ طبیعی از زندگی زنان است؛ اما می‌تواند استرس و اضطراب شدیدی به دنبال داشته باشد. شاید علت آن باشد که باورهای غلطِ فراوانیدر مورد یائسگی وجود دارد؛ به‌عنوان مثال این باور که زنان یائسه، از میل جنسی برخوردار نیستند یا همواره از نظرِ جنسی سرد هستند.یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود یائسگی، با احساس استرس همراه باشد این است که با نگرش‌های منفی احاطه شده است و حتی عده‌ای از طریق آن، به برچسب‌زنی در مورد زنان می‌پردازند. از جمله این برچسب‌ها آن است که بسیاری از مردم، زنانی را که به این مرحله از زندگی رسیده‌اند، افرادی پیر و سالخورده می‌پندارند که بابت تغییرات در بدنِ خود احساس شرم می‌...

خواه از آن آگاه باشیم یا نه، هنگام ورود به یک فضای جدید، از حس بویایی خود برای ارزیابی بی خطر بودن یا نبودن آن استفاده می کنیم.در واقع، برای حفظ بسیاری از قلمرو حیوانات، این توانایی برای بقا و تولید مثل ضروری است. محققان مؤسسه علوم اعصاب دل مونته در دانشگاه روچستر در حال یافتن سرنخ‌های جدیدی هستند که نشان می‌دهد چگونه سیستم حسی بویایی به ارزیابی تهدید کمک می‌کند و نورون‌هایی را یافته‌اند که اگر بو یک تهدید باشد، «یاد می‌گیرند»دکتر جولیان میکس، محقق اصلی آزمایشگاه یادگیری اجتماعی و شیمی‌شناسی، گفت: «ما در تلاشیم تا بفهمیم که چگونه حیوانات از حس بویایی استفاده می‌کنند و چگونه بر رفتار آنها در زم...

علاوه بر سردردهای شدید، دوره های میگرن می تواند باعث درد معده در برخی افراد شود. این ممکن است به دلیل ارتباط بین مغز و روده شما باشد. اماعلل دیگر شامل بارداری یا عوارض جانبی دارو است.میگرن یک اختلال سردرد شایع است که حدود 12٪ از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. علائمی مانند درد، تعریق و حساسیت به نور و صدا را ایجاد می کند. این سردردهای دردناک معمولا در یک طرف سر شما اتفاق می افتد.اما سردرد میگرنی همچنین می تواند انواع علائم غیرعادی را ایجاد کند که ممکن است فکر کنید به سردرد مرتبط هستند، مانند درد معده. این علائم می تواند به ارتباط احتمالی بین مغز و روده شما مرتبط باشد.در موارد دیگر، ممکن است در...

دانشمندان با بررسی مغز افراد مورد مطالعه که برای سرکوب احساسات منفی تحریک شده اند، بینش جدیدی در مورد اینکه چگونه تنظیم هیجانیبر احساسات و خاطرات منفی تأثیر می گذارد، به دست آورده اند.محققان امیدوارند این یافته ها به روش های جدیدی برای مبارزه با افسردگی منجر شود.این تحقیق که در ژورنال Neuropsychologia گزارش شده است، بر روی MRI عملکردی برای ردیابی فعالیت مغزی در 17 فردی که تحت یک کار ارزیابی تصویر بودند، تکیه کرد. یک گروه کنترل 17 نفره همان فعالیت ها را بدون MRI عملکردی انجام دادند.این مطالعه شباهت ها و تفاوت هایی را بین افرادی که به صراحت به آنها گفته شده بود که احساسات منفی را سرکوب کنند...

آیا اغلب احساس بی کفایتی می کنید، مثل اینکه به اندازه کافی خوب یا با لیاقت نیستید؟یا ممکن است نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید زیرا همسرتان با بچه ها بسیار صبور است و شما به راحتی عصبانی می شوید.این فقط می تواند یک احساس کلی از عدم ارزش کافی باشد که به نظر می رسد در بیشتر بخش های زندگی شما نفوذ می کند. هر شکستی که برای شما اتفاق می افتد به نظر می رسد که یک مسئله ی دردناک بزرگ است و درک آن نیز یک چیز دشوار است.البته، چند دلیل شناخته شده برای احساس بی کفایتی وجود دارد:زمانی که احساس بی کفایتی دارید، مقایسه خود با افراد دیگر بی فایده است و هیچ لطفی به شما نمی کند. همانطور که تدی روزولت گفت: م...

بر اساس بررسی شواهدی که توسط محققان UCL انجام شد، احتمال ابتلا به زوال عقل در افراد مبتلا به اختلالات روان پریشی مانند اسکیزوفرنی 2.5 برابر بیشتر از افراد بدون اختلال روانپریشی است. بررسی سیستماتیک جدید و متاآنالیز که در Psychological Medicine منتشر شده است، نشان می‌دهد که اختلالات روان‌پریشی ممکن است ارتباط قوی‌تری با زوال عقل نسبت به سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب داشته باشند. دکتر ژان استافورد، نویسنده ارشد (واحد MRC برای سلامت مادام العمر و پیری در UCL) گفت: ما دریافتیم که تشخیص یک اختلال روانپریشی با خطر بسیار بالاتر ابتلا به زوال عقل در آینده مرتبط است. ...

سرطان سینه شایع ترین شکل این بیماری در بین زنان است. در استرالیا از هر هشت زن یک زن تا سن 85 سالگی به سرطان سینه مبتلا می شود. رادیوتراپی به عنوان یکی از اجزای مهم درمان سرطان سینه ظاهر شده است، اما می تواند منجر به خستگی ناشی از سرطان شود و بر کیفیت زندگی مرتبط با سلامت بیماران از جمله رفاه عاطفی، جسمی و اجتماعی تأثیر منفی بگذارد. با این حال، آخرین تحقیقات دانشگاه ادیت کوان (ECU) نشان داده است که ورزش ممکن است رادیوتراپی را برای بیماران قابل تحمل‌تر کند. مؤسسه تحقیقاتی پزشکی ورزش، 89 زن را در این مطالعه شامل شد که 43 زن یک برنامه 12 هفته ای مبتنی بر خانه را تکمیل کردند که شا...

تشخیص به موقع بیماری پارکینسون زندگی بسیاری از مردم را مختل کرده است.بیش از 10 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری زندگی می کنند. هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد، اما اگر علائم به موقع تشخیص داده شوند، می توان بیماری را کنترل کرد. با پیشرفت بیماری پارکینسون، همراه با علائم دیگر، گفتار نیز تغییر می کند. ریتیس ماسکلیوناس، محقق لیتوانیایی از دانشگاه فناوری کاوناس به همراه همکارانش سعی کردند با استفاده از داده های صوتی علائم اولیه بیماری پارکینسون را شناسایی کنند. بیماری پارکینسون معمولاً با از دست دادن عملکرد حرکتی، لرزش دست، سفتی عضلات یا مشکلات تعادل همراه است. طبق گفته ماسکل...

مطالعه اخیر به رهبری دانشمندی در دانشگاه تگزاس در دالاس، عوامل خطر اولیه مرتبط با خلق و خوی کودکان و یک فرآیند عصبی را شناسایی کرده است که می تواند پیش بینی کند که آیا ممکن است فرد در نوجوانی و اوایل بزرگسالی دچار افسردگی و اضطراب شود یا خیر. این مطالعه که در 26 اکتبر در JAMA Psychiatry منتشر شد، گروهی متشکل از 165 فرد را از 4 ماهگی، بین سال‌های 1989 و 1993، تا سن 26 سالگی ردیابی کرد. دکتر آلوا تانگ، استادیار روانشناسی در دانشکده علوم رفتاری و مغز و نویسنده مسئول این مطالعه، دریافت که افرادی که در اوایل کودکی بیشتر بازدارنده هستند و همچنین معمولاً در دوران نوجوانی به پاداش‌های با...

زوج ها ممکن است فرسودگی عاطفی، فیزیکی یا ترکیبی از هر دو را تجربه کنند. در اینجا به برخی از نشانه‌ها و رفتارهای مرتبط با این مشکلات، اشاره می‌کنیم. 1.      احساس بی انگیزگی دارید. برای زوج‌های فرسوده، بیرون رفتن برای شام یا اختصاص دادنِ زمان جهتِ همبستر شدن بیشتر شبیه یک کار طاقت فرسا و حوصله سر بر به نظر می‌رسد تا سرگرمی. Kaylin Zabienski، درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز در Corona Del Mar، کالیفرنیا، می گوید: شما ممکن است احساس رضایت داشته باشید - مثل اینکه رابطه بد نیست - اما دیگر شما را هیجان زده نمی کند. ممکن است احساس کنید که نمی خواهید برای آ...